４８手ヨガ／鈴木まり（健康法）

全身ポカポカ、リバウンドなし！　ストレス・加齢で低下したホルモン分泌が活性化し、代謝向上、妊活成功、寝起きスッキリなどの効果がある「４８手ヨガ」を紹介。脚力を中心に体力が向上し、疲れにくいカラダを実感できる。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：駒草出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2018/10/01
■カナ：シジュウハッテヨガ スズキマリ