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ゼロトレ ZERO TRAINING 羽が生えたように軽くなる / 石村友見 〔本〕
￥1,320円（税込）
発売日:2018年05月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:サンマーク出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784763136923 / アーティストキーワード:石村友見
内容詳細:羽が生えたように軽くなる。ニューヨークで話題の最強のダイエット法ついに日本上陸！ちぢんだ各部位を元の位置に戻すだけでドラマチックにやせる。目次:０ 羽が生えたように軽くなる/ １ ゼロポジションに戻ると体になにが起こるか/ ２ あなたのポジションはどれくらい崩れているか/ ３ 実践！ゼロトレーニング/ ４ 「身長」を一瞬で伸ばすゼロトレ/ ５ 私をゼロに戻していく
内容詳細:羽が生えたように軽くなる。ニューヨークで話題の最強のダイエット法ついに日本上陸！ちぢんだ各部位を元の位置に戻すだけでドラマチックにやせる。目次:０ 羽が生えたように軽くなる/ １ ゼロポジションに戻ると体になにが起こるか/ ２ あなたのポジションはどれくらい崩れているか/ ３ 実践！ゼロトレーニング/ ４ 「身長」を一瞬で伸ばすゼロトレ/ ５ 私をゼロに戻していく
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