効く!「脳トレ」ブック 認知症予防の第一人者がつくった / 朝田隆 〔本〕

発売日:2016年10月 / ジャンル:社会・政治 / フォーマット:本 / 出版社:三笠書房 / 発売国:日本 / ISBN:9784837926535 / アーティストキーワード:朝田隆

内容詳細:脳を鍛える楽しいトレーニング５０問！ＴＶの人気健康番組で大特集！！１００歳…まで元気に自活できる脳をつくる“日常に役立つ”問題集―あなたの脳のすみずみまで活性化！目次:プロローグ　楽しみながら、脳を元気に/ 「脳トレ」問題５０問（「記憶力」を高める/ 「方向感覚」を鍛える/ 「注意力」を磨く/ 「見つけ出す力」をアップする/ 「探し物」を探す/ 「情報」を選び取る）/ エピローグ　１００歳まで前向きに、元気に生きるために