【ウェイトトレーニング＆スポーツニュートリション専門誌】月刊IRONMANMAGAZINE（アイアンマン）2019年5月号

■ IRONMAN定期購読キャンペーン

■ ボディビル世界チャンピオン 鈴木雅　トレーニングアップデート術 「骨盤」

■ 強烈パンプで筋線維を呼び覚ます！「100レップ法」でスランプ脱出

■ 3大部位を鍛えて全身パワーを引き出す！

■ ［インタビュー］2019アーノルドクラシック・アマチュア・フィギュア（クラスA）優勝?秋山千香子

■ 筋発達に最適な体内環境をつくろう「テストステロン」を上げる8つの心得

■ GOLD'S GYM 御殿場静岡 10周年記念特集

■ 加圧トレーニング(R)の効果について “高い圧を使うほど活性酸素が増える”は間違いです！

■ タンパク質食材 VS プロテインサプリメント?Part 2：選ぶべきは食材？サプリメント？

■ オードリー春日のマッチョでトゥース！ 第55回

■ 帰ってきたお宮の松 カリスマトレーナーへの道 vol.118

■ やり残したことを取りに行く?相川浩一、マッスルコンテスト・ジャパン参戦手記

※ 完売致しました。

＜制作＞ 株式会社MACC出版
＜発行＞ 株式会社フィットネススポーツ